Bolo de Abóbora e Chocolate low carb


Bolo de Abóbora e Chocolate low carb
Uma saborosa receita totalmente sem glúten e sem lactose. Com uma textura sensacional, este bolo acaba em minutos!

Ingredientes para o bolo de abóbora e Chocolate low carb


 1 xícara de purê de abóbora
3 ovos (claras em neve)
Xilitol ou adoçante a gosto
3 colheres de sopa de manteiga derretida
1 xícara de cacau em pó sem açúcar (usei Mavalério)
2 colheres de sopa de farinha de linhaça
1 colher de sopa de fermento em pó


                     Conheça nosso livro de receitas clicando aqui

Modo de preparar o Bolo de Abóbora e chocolate low carb


Para fazer o purê de abobora, descasque a abobora, corte em cubos e leve para cozinhar em água fervente até ficar macia. Bata no liquidificador com um pouco da água do cozimento, só o suficiente para formar o purê.
Bata as claras em neve e reserve. Em outra vasilha bata as gemas com o xiitol ou adoçante de sua preferência e adicione aos poucos a manteiga derretida. Bata até ficar bem homogênea. Adicione o purê de abobora e a farinha de linhaça e misture bem. O cacau deve ser acrescentado com cuidado, pra não fazer muita "poeira" rsrsrs e por último o fermento em pó. Incorpore delicadamente as claras em neve. Despeje a mistura, que pode estar mais líquida que um bolo normal, numa forma untada e leve ao forno médio / alto por 40 minutos. Demora um pouco mais, pois a água da abóbora tem que secar.

Pode fazer uma cobertura tipo ganache de creme de leite com cacau e adoçante.

Nenhum comentário:

Postar um comentário